Keto recepti
  • Naslovna
  • Keto recepti
  • Keto dijeta
  • Nutritivne vrijednosti hrane
  • Plan obroka
JAJA SA ŠAMPINJONIMA

Punjene tikvice

Punjene tikvice mogu biti slasno predjelo ili zasitno glavno jelo. Mogu se pripremati na bezbroj načina od vegetarijanskih varijanti do jela s mesom. Naše tikvice danas punimo mljevenim mesom, šampinjonima i sirom. Odvažite se slobodno i koristite začine po vašem ukusu.

SASTOJCI

  • 4 tikvice
  • 450g, miješanog mljevenog mesa
  • luk,1 glavica
  • 250g, šampinjona
  • sir Cheddar
  • sol i papar (kajenski papar, chilli u prahu)
  • rajčica pasirana, može i koncentrat
  • maslinovo ulje
  • češnjak
  • bosiljak

PRIPREMA

  1. tikvice dobro operite i izdubite. Nije ih potrebno guliti.
  2. izdubljeni dio ne morate bacati, možete pomiješati s mesom i šampinjonima u koraku 5.
  3. u zdjelu dodajte maslinovog ulja i luk.
  4. pirjajte luk dok ne postane staklast.
  5. dodajte meso pirjajte par minuta prije nego dodate šampinjone, češnjak, sol, papar, bosiljak i pustite da malo prokuha.
  6. ako ste ljubitelji začinjenije hrane, slobodno koristite kajenski papar i chili od začina.
  7. nakon što skoro sva tekućina ishlapi dodajte pasiranu rajčicu i kuhajte nekoliko minuta.
  8. nadjenite tikvice smjesom. Naribajte sir i prelijte malo maslinovog ulja.
  9. pecite u pećnici 20 -30 min na 180 ºC
  10. uživajte u ukusnom jelu.
Što jesti na keto dijeti? Izbjegavajte ove 4 greške na keto dijeti

Related Posts

Kremaste prokulice Keto recepti

Recepti

Kremaste prokulice

Guacamole umak Keto recepti

Recepti

Guacamole

Maslac od badema keto recepti

Recepti

Maslac od badema

Pratite nas na društvenim mrežama

Instagram post 2196450523822227356_10133198729 Nećemo se lagati i pričati da smo ljubitelji kelja pupčara i da jedva čekamo napraviti jelo s njim, ali nakon što smo probali ovaj recept promijenili smo mišljenje. Jelo je jako ukusno i zasitno te naravno kao i svi recepti koje vam donosimo jednostavno za pripremu.⁣
⁣
Recept potražite na našoj stranici.⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
www.ketorecepti.com⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣
🧀⁣⁣⁣⁣⁣
🧀⁣⁣⁣⁣⁣
🧀⁣⁣⁣⁣⁣
🧀⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣
#keto #ketogenic #ketodiet #ketosis #ketolife #ketogenicdiet #healthy #diet #ketogeniclifestyle #ketoweightloss #ketorecepti #ketodijeta #ketorecipes #ketofood #ketocommunity #ketoishrana #ketotransformacija #ketorecepti #ketoobroci #intermittentfasting #weightlossmotivation #lowcarbmeals⁣⁣
#ketofood #lchfmeals #lchffood #dijeta #zdravomrsavljenje #zdravobrok #mrsavljenje
Instagram post 2185861830300483152_10133198729 Ovaj ukusan i zdrav maslac od badema možete pripremiti na dva načina. Razlika je u pripremi badema prije samog blendanja. Možete prvo zapeći bademe u pećnici da dobiju aromu pa onda blendati ili jednostavno sirove bademe odmah staviti u blender i krenuti s miksanjem. Sirove bademe će biti potrebno blendati duže da puste svoju masnoću i da se smjesa pretvori u maslac.
⁣⁣
www.ketorecepti.com⁣⁣
⁣⁣⁣
🧀⁣⁣⁣
🧀⁣⁣⁣
🧀⁣⁣⁣
🧀⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
#keto #ketogenic #ketodiet #ketosis #ketolife #ketogenicdiet #healthy #diet #ketogeniclifestyle #ketoweightloss #ketorecepti #ketodijeta #ketorecipes #ketofood #ketocommunity #ketoishrana #ketotransformacija #ketorecepti #ketoobroci #intermittentfasting #weightlossmotivation #lowcarbmeals
#ketofood #lchfmeals #lchffood #dijeta #zdravomrsavljenje #zdravobrok #mrsavljenje
Instagram post 2180773118730443320_10133198729 Za sve vas koji još uvijek niste probali lepinje / tortilje od cvjetače sada je pravo vrijeme da probate. Jednostavne su za napraviti, bogate su vlaknima i ono najvažnije za nas na keto prehrani ne sadrže puno ugljikohidrata.⁣
⁣
Recept potražite na našoj stranici.⁣
⁣⁣⁣
www.ketorecepti.com⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
🧀⁣⁣⁣⁣
🧀⁣⁣⁣⁣
🧀⁣⁣⁣⁣
🧀⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
#keto #ketogenic #ketodiet #ketosis #ketolife #ketogenicdiet #healthy #diet #ketogeniclifestyle #ketoweightloss #ketorecepti #ketodijeta #ketorecipes #ketofood #ketocommunity #ketoishrana #ketotransformacija #ketorecepti #ketoobroci #intermittentfasting #weightlossmotivation #lowcarbmeals⁣
#ketofood #lchfmeals #lchffood #dijeta #zdravomrsavljenje #zdravobrok #mrsavljenje
Instagram post 2179344449474427916_10133198729 Jaja s parmezanom. Jednostavan keto recept, a opet tako ukusan da ćete ponovo zavoljeti ovu namirnicu za koju vjerujemo da je većini već dosadila na keto prehrani. 🙂
⁣⁣
www.ketorecepti.com⁣⁣
⁣⁣⁣
🧀⁣⁣⁣
🧀⁣⁣⁣
🧀⁣⁣⁣
🧀⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
#keto #ketogenic #ketodiet #ketosis #ketolife #ketogenicdiet #healthy #diet #ketogeniclifestyle #ketoweightloss #ketorecepti #ketodijeta #ketorecipes #ketofood #ketocommunity #ketoishrana #ketotransformacija #ketorecepti #ketoobroci #intermittentfasting #weightlossmotivation #lowcarbmeals
#ketofood #lchfmeals #lchffood #dijeta #zdravomrsavljenje #zdravobrok #mrsavljenje
Instagram post 2174788426692748383_10133198729 Raštika je zeljasto mediteransko povrće koje je dostupno u svim godišnjim dobima. Siromašna je kalorijama, a bogata vitaminima i mineralima. Možete je jesti na lešo kao prilog mesnim i ribljim jelima, na varivo… na vama je da odlučite. Nama se najviše sviđa kuhana sa suhim mesom / kostima zato vam donosimo ovaj odličan recept.
⁣⁣
www.ketorecepti.com⁣⁣
⁣⁣⁣
🧀⁣⁣⁣
🧀⁣⁣⁣
🧀⁣⁣⁣
🧀⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
#keto #ketogenic #ketodiet #ketosis #ketolife #ketogenicdiet #healthy #diet #ketogeniclifestyle #ketoweightloss #ketorecepti #ketodijeta #ketorecipes #ketofood #ketocommunity #ketoishrana #ketotransformacija #ketorecepti #ketoobroci #intermittentfasting #weightlossmotivation #lowcarbmeals
#ketofood #lchfmeals #lchffood #dijeta #zdravomrsavljenje #zdravobrok #mrsavljenje
Instagram post 2165447340153223746_10133198729 Keto Mac and Cheese.⁣
Oprez! Jako fino. ⁣
⁣⁣
www.ketorecepti.com⁣⁣
⁣⁣⁣
🧀⁣⁣⁣
🧀⁣⁣⁣
🧀⁣⁣⁣
🧀⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
#keto #ketogenic #ketodiet #ketosis #ketolife #ketogenicdiet #healthy #diet #ketogeniclifestyle #ketoweightloss #ketorecepti #ketodijeta #ketorecipes #ketofood #ketocommunity #ketoishrana #ketotransformacija #ketorecepti #ketoobroci #intermittentfasting
Instagram post 2141347893920240772_10133198729 Recept za ovaj smoothie ne može biti jednostavniji. Potrebna su vam dva sastojka + zaslađivač po izboru. Maline i kokosovo mlijeko stavite u blender, izmiksajte i vaš obrok je gotov. Uživajte u brzom i zdravom doručku.⁣
⁣
⁣
www.ketorecepti.com⁣
⁣⁣
🍰
🍩
🍦
🍧
⁣⁣
#keto #ketogenic #ketodiet #ketosis #ketolife #ketogenicdiet #healthy #diet #ketogeniclifestyle #ketoweightloss #ketorecepti #ketodijeta #ketorecipes #ketofood #ketocommunity #ketoishrana #ketotransformacija #ketorecepti #ketoobroci #intermittentfasting #ketodessert #ketosmoothie #ketosmoothies #ketobreakfast
Instagram post 2105224873271132871_10133198729 Salata od krastavaca sa sezamom idealan je obrok u ovim vrućim ljetnim danima. Recept potražite na našoj stranici.
⁣
www.ketorecepti.com⁣
⁣⁣
🧀⁣⁣
🧀⁣⁣
🧀⁣⁣
🧀⁣⁣
⁣⁣
#keto #ketogenic #ketodiet #ketosis #ketolife #ketogenicdiet #healthy #diet #ketogeniclifestyle #ketoweightloss #ketorecepti #ketodijeta #ketorecipes #ketofood #ketocommunity #lchf  #ketomeals #salad #saladrecipe #salata #zdravlje #prehrana #zdravahrana #zdravirecepti #dijeta #mrsavljenje
Instagram post 2103008406750558676_10133198729 Štapići od tikvica su odlična zamjena za pommes frites. Recept potražite na našoj stranici.
⁣
www.ketorecepti.com⁣
⁣⁣
🧀⁣⁣
🧀⁣⁣
🧀⁣⁣ ⁣⁣
#keto #ketogenic #ketodiet #ketosis #ketolife #ketogenicdiet #healthy #diet #ketogeniclifestyle #ketoweightloss #ketorecepti #ketodijeta #ketorecipes #ketofood #ketocommunity
Instagram post 2098783125156232470_10133198729 Vjerujemo da ste ljubitelji ove ljetne poslastice poput nas i zato ljeto bez sladoleda jednostavno ne dolazi u obzir. Za ovaj sladoled potrebne su vam samo 4 namirnice i dobar zamrzivač. Recept potražite na našoj stranici.
⁣
⁣
www.ketorecepti.com⁣
⁣⁣
🍰
🍩
🍦
🍧
⁣⁣
#keto #ketogenic #ketodiet #ketosis #ketolife #ketogenicdiet #healthy #diet #ketogeniclifestyle #ketoweightloss #ketorecepti #ketodijeta #ketorecipes #ketofood #ketocommunity
Instagram post 2074648141373820258_10133198729 Ljetni kolač za sve ljubitelje slatkoga. Recept potražite na našoj stranici. ⁣⁣
⁣
⁣
www.ketorecepti.com⁣
⁣⁣
🍰
🍩
🍦
🍧
⁣⁣
#keto #ketogenic #ketodiet #ketosis #ketolife #ketogenicdiet #healthy #diet #ketogeniclifestyle #ketoweightloss #ketorecepti #ketodijeta #ketorecipes #ketofood #ketocommunity #muffins #foodphotography #foodie #foodporn #foodgasm
Instagram post 2072603199029864981_10133198729 Kuhana junetina i povrće u woku. ⁣Uz dodatak sira i maslaca idealan keto obrok. 
www.ketorecepti.com⁣
⁣⁣
🧀⁣⁣
🧀⁣⁣
🧀⁣⁣
🧀⁣⁣
⁣⁣
#keto #ketogenic #ketodiet #ketosis #ketolife #ketogenicdiet #healthy #diet #ketogeniclifestyle #ketoweightloss #ketorecepti #ketodijeta #ketorecipes #ketofood #ketocommunity #beef #healthyeating #healthyfood #healthyrecipes #foodie #foodiegram #ketogeniclife
Load More... Follow on Instagram
Keto recepti

Stranice

  • Naslovna
  • Keto recepti
  • Keto dijeta
  • Nutritivne vrijednosti hrane
  • Plan obroka

Informacije

  • Česta pitanja
  • Politika o kolačićima
  • Uvjeti korištenja

Pratite nas:

© Keto recepti 2025
Izrada web stranica: www.psweb.studio
Ova internetska stranica upotrebljava kolačiće. Prihvaćanje kolačića omogućuje optimalno pregledavanje sadržaja.Prihvaćam Odbijam Više
Privacy & Cookies Policy

Potreban Uvijek omogućeno