Trebate inspiraciju
za kuhanje?
Keto recepti Isprobajte naše jednostavne i ukusne recepte
Kremaste prokulice
Nećemo se lagati i pričati da smo ljubitelji kelja pupčara i da jedva čekamo napraviti jelo s njim, ali nakon što smo probali ovaj recept promijenili smo mišljenje. Jelo je jako ukusno i zasitno te naravno kao i svi recepti koje vam donosimo jednostavno za pripremu.
Guacamole
Guacamole je umak koji se priprema od zrelih avokado plodova i odličan je dodatak svježem povrću i lepinjama od cvjetače. Birajte plodove koji su mekši radi lakše pripreme samog umaka. Postoji nekoliko verzija ovog umaka, mi vam donosimo jedan od najpopularnijih. Nadamo se da ćete uživati u ovom receptu.
Maslac od badema
Ovaj ukusan i zdrav maslac od badema možete pripremiti na dva načina. Razlika je u pripremi badema prije samog blendanja. Možete prvo zapeći bademe u pećnici da dobiju aromu pa onda blendati ili jednostavno sirove bademe odmah staviti u blender i krenuti s miksanjem.
Lepinje od cvjetače
Za sve vas koji još uvijek niste probali lepinje / tortilje od cvjetače sada je pravo vrijeme da probate. Odlična su zamjena za sva jela gdje ste navikli jesti lepinje ili tortilje. Jednostavne su za napraviti, bogate su vlaknima i ono najvažnije za nas na keto prehrani ne sadrže puno ugljikohidrata.
Jaja s parmezanom
Svi mi imamo svoje tajne kako pripremiti savršeno kuhano jaje. Vama ćemo prepustiti da sami izaberete način pripreme kuhanog jajeta, a jedino što ćemo vam predložiti je da to kuhano jaje začinite po želji i pospete parmezanom.
Raštika
Raštika je zeljasto mediteransko povrće koje je dostupno u svim godišnjim dobima. Siromašna je kalorijama, a bogata vitaminima i mineralima. Možete je jesti na lešo kao prilog mesnim i ribljim jelima, na varivo… na vama je da odlučite.