U svijetu popularno jelo Mac & Cheese ili po našem makaroni sa sirom je svima draga poslastica. Jasno nam je da na Ketu nema tjestenine s toga prva zamjena koja nam pada na pamet je cvjetača.

Nemate vremena za pripremu obroka? Nemate ideju što pojesti za doručak? Keto dijeta je komplicirana? Više nema izgovora. Donosimo vam jedan brzi recept za zdrav doručak. Sastojke u blender i uživajte.

Salata od krastavaca sa sezamom je jedno od onih jela koja su brzo gotova i ne zahtijevaju korištenje štednjaka/pećnice u ove vruće ljetne dane. Ako vam to zvuči kao dobra ideja, a ujedno volite krastavce i sezam, onda je ovo idealan recept za vas.

Za sve nas koji se hranimo na principu ketogene prehrane znamo da pommes frites ne dolazi u obzir. Krumpir jednostavno sadrži previše ugljikohidrata i zato ga izbjegavamo koristiti u našoj prehrani.

Vjerujemo da ste ljubitelji ove ljetne poslastice isto kao i mi zato ljeto bez sladoleda jednostavno ne dolazi u obzir.

Za sve željne slatkoga na keto dijeti donosimo jedan lagani ljetni desert. Sezona je jagoda, višanja, trešanja, borovnica, ribizla i s toga ih je najbolje iskoristiti za ljetni kolač.