Keto recepti

Punjene tikvice

Punjene tikvice mogu biti slasno predjelo ili zasitno glavno jelo. Mogu se pripremati na bezbroj načina od vegetarijanskih varijanti do jela s mesom. Naše tikvice danas punimo mljevenim mesom, šampinjonima i sirom. Odvažite se slobodno i koristite začine po vašem ukusu.

SASTOJCI

PRIPREMA

  1. tikvice dobro operite i izdubite. Nije ih potrebno guliti.
  2. izdubljeni dio ne morate bacati, možete pomiješati s mesom i šampinjonima u koraku 5.
  3. u zdjelu dodajte maslinovog ulja i luk.
  4. pirjajte luk dok ne postane staklast.
  5. dodajte meso pirjajte par minuta prije nego dodate šampinjone, češnjak, sol, papar, bosiljak i pustite da malo prokuha.
  6. ako ste ljubitelji začinjenije hrane, slobodno koristite kajenski papar i chili od začina.
  7. nakon što skoro sva tekućina ishlapi dodajte pasiranu rajčicu i kuhajte nekoliko minuta.
  8. nadjenite tikvice smjesom. Naribajte sir i prelijte malo maslinovog ulja.
  9. pecite u pećnici 20 -30 min na 180 ºC
  10. uživajte u ukusnom jelu.